DOULA (z jęz. stgr. δούλη) – wykształcona i doświadczona również w swoim macierzyństwie kobieta, zapewniająca ciągłe, niemedyczne, fizyczne, emocjonalne i informacyjne wsparcie dla matki i jej rodziny na czas ciąży, porodu i po porodzie.

Jako doula zapewniam wsparcie przez cały okres ciąży, porodu i połogu. Możesz skorzystać z mojej pomocy również w innych okresach życia, np. gdy pragniesz przygotować się do ciąży i macierzyństwa lub chciałabyś porozmawiać o minionej historii porodowej. Jako dyplomowana promotorka karmienia piersią udzielę Ci wsparcia na każdym etapie Twojej mlecznej drogi, od jej rozpoczęcia aż po zakończenie. A dla potrzebujących wyciszenia proponuję relaksacyjny masaż wspaniałym kawałkiem materiału – meksykańskim szalem Rebozo.

Jako doula zapewnię Ci przygotowanie do porodu i macierzyństwa dostosowane do Twoich potrzeb. W komfortowych warunkach, np. u Ciebie w domu, wspólnie ustalimy co jest dla Ciebie ważne, jakie tematy chcesz poruszyć. Podczas naszych spotkań omówimy różne aspekty dotyczące porodu i pierwszych chwil macierzyństwa. Dostarczę Ci potrzebnych informacji na tematy okołoporodowe, które pomogą Ci w podejmowaniu świadomych wyborów. Wsłuchamy się w pojawiające się w Tobie emocje, popracujemy nad oswojeniem lęku. Pokażę Ci sposoby pracy z ciałem i oddechem pomocne w przygotowaniu do porodu. Omówimy różne sposoby łagodzenia bólu. Jeżeli tego potrzebujesz pomogę napisać Ci plan porodu i spakować torbę do szpitala.

Bardzo ważne jest by do porodu przygotował się także Twój partner, jeżeli będzie Cię przy nim wspierał. Dam mu konkretne narzędzia, by mógł wesprzeć Cię lepiej. Nauczę go metod masażu i ucisku w odpowiednich punktach, które złagodzą Twój ból. Omówimy działanie hormonów podczas porodu, byście oboje lepiej rozumieli co się dzieje w trakcie tego dośwadczenia. Pomogę Wam znaleźć odpowiedzi na Wasze wątpliwości i pytania. 

Jest możliwość dostosowania ceny do ilości zamówionych spotkań.

Uwaga! Jest możliwość dostosowania zakresu i cen pakietu do Twoich potrzeb. 🙂

Do każdego pakietu porowego urządzenie TENS podczas porodu w cenie.

Zadzwoń porozmawiać: 510743903

Wiele kobiet przygotowując się do macierzyństwa bardzo skupia się na przygotowaniu do porodu, połóg odsuwając na plan dalszy. A potem wiele kobiet twierdzi, że poród to było nic w porównaniu z połogiem. Połóg to czas, o którym się wciąż za mało mówi, do którego trudno się przygotować i w którym wsparcie jest bardzo potrzebne. Tradycyjnie, we wszystkich kulturach świata, kobieta w połogu była otoczona ogromnym wsparciem i opieką innych kobiet ze swojej społeczności.

Dziś w naszym zachodnim społeczeństwie bardzo nam takiego wsparcia brakuje. Często, żyjemy w oddaleniu od naszych rodzin i nie otrzymujemy tej naturalnej pomocy ze strony doświadczonych w swoim macierzyństwie kobiet. Dziś rolę tą może wypełnić doula.

Warto zadbać o dobry połóg! Nawet jeżeli nie korzystałaś ze wsparcia douli przy porodzie, możesz skorzystać z niego w połogu.

Jako doula i promotorka karmienia piersią zapewniam także wsparcie w często trudnych początkach karmienia piersią. W zaciszu Twojego domu pomogę Ci znaleźć odpowiednie dla Was pozycje do karmienia piersią, porozmawiamy o fizjologii laktacji, prawidłowym postępowaniu przy karmieniu piersią, potrzebach noworodka. Dostarczę Ci rzetelnych informacji laktacyjnych, opartych na dowodach naukowych, a jeżeli zauważę głębsze problemy, podam ci namiary do odpowiednich specjalistów.